خطوة2. تغلّب على الخوف من الفشل
أكثر من أيّة عاطفة أخرى؛ فالخوف ـ بشكل أو بآخر ـ مسئول عن الجزء الأعظم من المماطلة. فإذا استطعت أن تعترف بمخاوفك ثم تصرفت كما لو ان تلك المخاوف لا اساس لها سيفاجئك فعلا ما تنجزه وهنا كتقنية جيده لتتغلب على الخوف وهي ان تتخيل نفسك ناجحاً حينها ستجد نفسك تواجه التحدي في عالم الواقع وانت في حال الشعور الايجابي ستكون عندئذ في وضعٍ قويّ للتغلب على عادة المماطلة
المناقشه "3"
س1/ اكمل الفراغ؟
1-........مسئول عن الجزء الاعظم من المماطله.
2-اذا استطعت ات تعترف ب.........ثم تصرفت كما لو ان تلك المخاوف لا اساس لها سيفاجئك ما ...........
س2/كيف نستطيع ان نتغلب على مخاوفنا؟
أكثر من أيّة عاطفة أخرى؛ فالخوف ـ بشكل أو بآخر ـ مسئول عن الجزء الأعظم من المماطلة. فإذا استطعت أن تعترف بمخاوفك ثم تصرفت كما لو ان تلك المخاوف لا اساس لها سيفاجئك فعلا ما تنجزه وهنا كتقنية جيده لتتغلب على الخوف وهي ان تتخيل نفسك ناجحاً حينها ستجد نفسك تواجه التحدي في عالم الواقع وانت في حال الشعور الايجابي ستكون عندئذ في وضعٍ قويّ للتغلب على عادة المماطلة
المناقشه "3"
س1/ اكمل الفراغ؟
1-........مسئول عن الجزء الاعظم من المماطله.
2-اذا استطعت ات تعترف ب.........ثم تصرفت كما لو ان تلك المخاوف لا اساس لها سيفاجئك ما ...........
س2/كيف نستطيع ان نتغلب على مخاوفنا؟
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق