مقدمة:
إن القليل من الضغط يجعلك تصاب بالملل وقلة الدافعية وعدم الميل لعمل أي شيء أو النجاح فيه .أما إذا كان الضغط كبيرا فسيصيبك بالرعب والهلع والتجمد في مكانك لفترة من الزمن ومن ثم ستعاني من الضعف وانخفاض في مستوى التفكير لديك .
ولكن مار أيك لو أن هذه الضغوط عززت من أدائك وابتكارك
نعم هذه حقيقة وما عليك إلا أن ترحب بهذه الضغوط وتحولها إلى وسيلة إيجابية في أدائك ، بدلا من أن تدعها تحطمك .
إن الضغوط تتغير بتغير الأعمال التي يقوم بها الأفراد أو نوع المشاكل التي يواجهونها أو القرار الذي يتخذونه ، وأوقات عملهم .
وحتى الشخص المرن قد يتعرض لسلسلة من الأحداث العنيفة في حياته مثل الموت ، الطلاق ، تغيير المنزل ، أو الوظيفة.
وإذا حدثت كل هذه الأمور في وقت واحد ، يظهر أثرها مضاعفا في وجود الضيق .
مناقشه (1)
س1/اكملي الفراغ؟
1-القليل من الضغط يجعلك تصاب ب......وقلة..... وعدم ........لعمل أي شيء أو النجاح فيه
2- الشخص المرن قد يتعرض لسلسلة من الأحداث العنيفة في حياته مثل......و.........و..........و........
س2/ متى ستعاني من الضعف وانخفاض في مستوى التفكير لديك؟
س3/كيف تحول الضغوط الى وسيلة إيجابية في أدائك بدلا من أن تدعها تحطمك؟
إن القليل من الضغط يجعلك تصاب بالملل وقلة الدافعية وعدم الميل لعمل أي شيء أو النجاح فيه .أما إذا كان الضغط كبيرا فسيصيبك بالرعب والهلع والتجمد في مكانك لفترة من الزمن ومن ثم ستعاني من الضعف وانخفاض في مستوى التفكير لديك .
ولكن مار أيك لو أن هذه الضغوط عززت من أدائك وابتكارك
نعم هذه حقيقة وما عليك إلا أن ترحب بهذه الضغوط وتحولها إلى وسيلة إيجابية في أدائك ، بدلا من أن تدعها تحطمك .
إن الضغوط تتغير بتغير الأعمال التي يقوم بها الأفراد أو نوع المشاكل التي يواجهونها أو القرار الذي يتخذونه ، وأوقات عملهم .
وحتى الشخص المرن قد يتعرض لسلسلة من الأحداث العنيفة في حياته مثل الموت ، الطلاق ، تغيير المنزل ، أو الوظيفة.
وإذا حدثت كل هذه الأمور في وقت واحد ، يظهر أثرها مضاعفا في وجود الضيق .
مناقشه (1)
س1/اكملي الفراغ؟
1-القليل من الضغط يجعلك تصاب ب......وقلة..... وعدم ........لعمل أي شيء أو النجاح فيه
2- الشخص المرن قد يتعرض لسلسلة من الأحداث العنيفة في حياته مثل......و.........و..........و........
س2/ متى ستعاني من الضعف وانخفاض في مستوى التفكير لديك؟
س3/كيف تحول الضغوط الى وسيلة إيجابية في أدائك بدلا من أن تدعها تحطمك؟
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق